「深夜にジョッキ10杯の酒＆真夜中に爆食家族」VS「大食いゴロゴロ！どすこいファミリー」ここまで太ったやむを得ない事情

テレビ東京では、3月13日(土)昼12時59分から、「100万円争奪！ダイエットファミリー」を放送します。この番組は"前代未聞！家族対抗ダイエット"！総体重400キロ超のぽっちゃり家族がダイエットに挑み、1gでも多く痩せられた家族が賞金100万円を獲得！

期間は2カ月、各家族を大注目のプロフェッショナルがサポート！【超ゆる～い！ながら宅トレ】【3分笑うだけダイエット】など、自宅ですぐマネできる方法が盛り沢山！さらに【最強腸活スープ】【キウイ皮ごと！ダイエットスムージー】など、美肌＆便秘解消の究極ダイエット食も！すると...2つの家族で減量できた総体重が150キロ以上という衝撃の結果に！その㊙ダイエット方法とは！？

「テレ東プラス」では、特別に先取りで、今回挑戦するぽっちゃり家族の皆さんをご紹介！ダイエット法も少しだけ伝授します。

まずは挑戦する1組目の家族を紹介。

成人男性1日の摂取カロリーを軽く超える3500kcalを、昼食だけでペロリと完食する吉良将弘さん。父・母・弟の4人で暮らしています。家族での晩御飯は、ちゃんこ鍋8人前と1kgの特大ハンバーグ、5合分のおにぎり、さらに家族で一晩にビールを1ケース飲み干すというから驚き！なぜ一家でこんなに大食いなのでしょうか。

実は将弘さんと弟の隆弘さんは、地元でも有名な相撲兄弟。小学校〜大学までの12年間で数多く優勝し、時には決勝戦が兄弟対決ということも。現役時代は食べに食べまくって大きな体を作りましたが、大学卒業とともにプロを諦めて引退。しかし、相撲を辞めて10年が経った今も、食べる量は昔のまま。運動は全くせず、食べたらすぐゴロ寝という生活を送った結果、立派な体格に...。

一家の体重を測定してみると、兄は156kg、弟も100kg越え！相撲部屋のような大食い生活で、総体重401.5kgの「どすこいファミリー」になってしまった吉良さん一家。

そんな吉良さん一家に対抗するのは、深夜に大ジョッキ10杯以上をがぶ飲みする奥本さん。深夜3時までバーで働き、仕事後は行きつけの居酒屋さんへ。特大アジフライ定食を注文し、深夜4時にもかかわらずペロリと完食！さらにコンビニで大量の菓子パンを購入し、デザートとして食べてから就寝。家族揃ってとにかく濃い味付けが大好きな奥本さん一家ですが、ここである事実が発覚します。

爆食乙女・奥本さんの名前は康大さんで、戸籍上は長男。高校3年生まで男の子でしたが、卒業後は女の子として生活しています。そして、

奥にいるぽっちゃりイケメンは、弟かと思いきや次女の真菜美さん。真菜美さんは中学卒業まで女の子でしたが、卒業後は男の子として生活しているそう。長男、次女、父、義兄がぽっちゃり体型の奥本さん一家。なぜ4人だけ太ってしまったのでしょうか？その理由は...。

長男の康大さんは深夜までバーで働いていますが、次女の真菜美さんも夜〜朝までの工場勤務。義兄・瑠士さんと父・一仁さんも深夜出社のドライバーで、昼夜逆転で働いているため、真夜中に爆食いする不規則な食生活に。その結果、4人中3人がまさかの100kg超え！ 4人の総体重は430kgを超えています。

そんなぽっちゃり家族2組が、100万円を賭けてガチンコダイエット対決。100万円で叶えたい夢を聞くと、どすこいファミリーの将弘さんは「車がボロボロなので、新車を買って家族で旅行したい」とのこと。思わずお母さんも涙！

一方、奥本家の夢は、亡くなったお祖母ちゃんの故郷・鹿児島市喜界島に家族で行くこと。家族の絆が試される2ヵ月間のダイエット対決ですが、サポートにはとんでもないプロフェッショナルをお呼びしました。

吉良さん一家を担当するのは、フィットネスビキニ日本選手権で前人未到の5連覇を成し遂げた安井友梨さん。SNSのフォロワー数は10万人以上！自らの経験を元に編み出した「安井式ダイエット」が痩せたい女性に大人気！

そんなフィットネス界の女王が教えるのは、なんと朝・おやつ・昼・おやつ・夜と3時間おきに食べる「1日5食食べまくりダイエット」。安井さんによると、ダイエットの定番"1日1食"は肥満の元。「空腹状態が続くと、食べたものがほとんど体脂肪になってしまいます。1回の食事量を減らす代わりに、回数を増やして食べる」とのことで、かつてはぽっちゃり女子だった安井さんも、この方法で13kgの減量に成功しました。

食事指導の他に、痩せる体を作る「ゆる筋トレ」を伝授！片足を上げて、元に戻して腰を落とす「四股スクワット」で、股関節周りの筋肉をほぐし痩せやすい体を作ります。

さらに、肘と膝を当てるように体をねじる運動「ツイスト」と、同じ場所で走る動きを連続して行う「その場ダッシュ」をレクチャー。筋トレと有酸素運動の組み合わせが脂肪燃焼には効果絶大！それぞれの運動を毎食前に10分間行います。

一方、奥本さん一家を担当するのは、"どSトレーナー"こと山口絵里加さん。体の中から美しくなるメソッド「美コア」に夢中になる女性が急増中で、生徒数13,000人を超えるカリスマトレーナーです。

山口さんがまず行ったのは、30秒のサーキットトレーニングによる体力チェック。ここで早速、山口さんのドSが炸裂！「自分に甘えないの！」と檄が飛びます。まずは「自分への甘さ」を認識することが大切！

そんな山口さんですが、意外にも「運動自体は基本やらなくて良いです」と、誰にでもすぐに始められる「ながらトレーニング」を推奨しています。ソファに座る時は背もたれを使わず背筋を伸ばす、皿洗いをしながら片足立ちするなど、日常生活の動きの中で体を鍛えます。料理をしながらつま先立ちをしているだけでも、同じ時間歩いているのとほぼ同じカロリーを消費できるそう。

ドライバーとして働くお父さんたちは、運転中に座席を直角の90度にして体幹を意識！気づいた時にお腹をへこませることで、腹筋を鍛えることができます。