インスタグラムで、糖質オフのダイエットメニューを発表しつづけている、ゆきりち。さん。「糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロやせました」(KADOKAWA)では、そのサクサク痩せたダイエットのコツが書かれています。そんなゆきりち。さんに、カンタンで美味しい、おすすめのダイエットメニューのレシピを教えていただきました!※材料はすべて2人分ですニンニクが食欲を刺激する「チキトマアーリオオーリオ」▲ゆきりち。さんの作る、ゆるっと糖質オフのオット弁当。弁当箱は360mlほんのちょっとのガーリック

武田梨奈が主演を務めるドラマ『ワカコ酒』の新シリーズ『ワカコ酒 Season5』がBSテレ東にて4月6日(月)24時よりスタートする。第1夜「築地のカキ小屋へ」では、“酒呑みの舌”を持って生まれた26歳のOL・村崎ワカコ(武田)が、ビールとともに牡蠣を堪能する。

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