「身体に悪そう」と思いながらも、毎日の食事をコンビニのお弁当やカップラーメンで簡単に済ませている――。そんな人も少なくないのでは?今回は、そんな人にこそ読んでいただきたい"健康的なコンビニ飯"がテーマ!「『コンビニ食・外食』で健康になる方法」(草思社)の著者で、マニアと呼べるほどコンビニ飯の知識を持つ管理栄養士の浅野まみこ先生に、2つ以上のアイテムを組み合わせることでグッと栄養バランスがUPする、おすすめメニューを4つ紹介していただきました。▲管理栄養士の浅野まみこさん【メニュー1】麺類+ベーコ

目がいい人の方がかかりやすい症状って? 遠くがよく見える遠視の人や、子どもの頃から視力が1.0以上あるような目がいい人の方がかかりやすいのが、「狭隅角(きょうぐうかく)」と呼ばれる目の症状です。 通常、目の中の水分は「隅角(ぐうかく)」と呼ばれる管によって調整されています。 目の水

ページトップへ
Twitter Facebook