10月27日から11月9日は読書週間です。オンライン書店「楽天ブックス」は24日、2019年1月1日から9月30日までの期間に同サービスの販売データをもとにした「日本の小説ランキング」「エッセイランキング」を発表しました。「日本の小説ランキング」1位に輝いたのは池井戸潤著『ノーサイド・ゲーム』でした。『半沢直樹』『下町ロケット』などで知られる著者の最新刊で、社会人ラグビーの再建を描いた物語で、ドラマ化されたことも追い風になりました。2位には、2019年の本屋大賞で大賞に輝いた『そして、バトンは渡

ちょっとした段差でつまずく、重たいものを持ち上げようとするとふらつく、少し動いただけでどっと疲れが......もしかすると骨盤が機能していないのかも!?毎回さまざまな専門家がレギュラー出演中の生活情報番組「なないろ日和!」(毎週月~木 午前9時26分~放送中)から、"骨盤の調律師"といわれるパフォーマンスコーディネーター・手塚一志さんに「骨盤力」についてうかがいました。骨盤の働きとは?まず、「骨盤」の働きとは? 「骨盤」は、上半身と下半身をつなげる体の土台で、最も重要な人体の中心部。内臓などを守

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