すでにジメジメ、ムシムシと寝苦しい夜が続いていますが、梅雨があければ夏本番の熱帯夜がやってきます。うだるような暑さの中、ぐっすり眠る方法はあるのでしょうか。さまざまな専門家がレギュラー出演中の生活情報番組「なないろ日和!」(毎週月~木 午前9時26分~放送中)から、今回は東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身先生に「寝苦しい夜の快眠方法」についてうかがいました。【快眠ポイント1】エアコンは一晩中つけっぱなし画像素材:PIXTA室温26℃、湿度50%快眠のために重要なのは「温度」と「湿度」。エアコ

一口アイスといえば森永乳業のPino(ピノ)。チョコレートコーティングされたなめらかなバニラ味が定番ですが、ピンク色のコーティングがされたPinoが登場しました。何やら恋が叶う?らしいのですが…どういうことでしょう? 魅惑のピンク色のPino 新発売された「森永乳業 ピノ

ページトップへ
Twitter Facebook