誰もが憧れる、リラックスできてオシャレなお部屋。でもインテリアコーデはお金がかかる......だったらゼロ円でやってみよう!ということで今回は「ゼロ円で素敵なお部屋に変身!」に挑戦してみました。都内在住のフリーライターの自宅(家賃48000円、6畳の賃貸マンション)を自力&ゼロ円でコーディネートし、インテリアの専門家にチェックしていただきます。さて、ゼロ円の素敵なお部屋は実現するのでしょうか? なぜ?名画が貧乏アイテムに!都内在住のフリーライターが実際に暮らす、家賃48000円の賃貸マンション。

肩こり解消には、肩をもむより鎖骨をほぐせ!? 肩こりだけでなく、首痛、頭痛にも効果がある、今注目の「鎖骨ほぐし」って知っていますか? 毎回さまざまな専門家がレギュラー出演中の生活情報番組「なないろ日和!」(毎週月~木曜 午前9時28分~放送中)。今回は、「肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる!」(主婦の友社)の著者である理学療法士・医学博士の吉田一也先生に、つらい肩こりの救世主「鎖骨ほぐし」について教えていただきました。"肩こり"と"鎖骨"の関係肩こりだけでなく、首痛、頭痛にも効く

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