2月14日はバレンタインデー。昨今のバレンタインデーでは、友チョコ、マイチョコに世話チョコなど、「意中の男性に好意を伝えるためにチョコをあげる」という本来の目的から外れたチョコを贈る人が多くなっています。でも、恋する乙女たちよ、今こそ本命チョコを作るのだ!ということで、男性の心が掴める(かもしれない)本命チョコ作りに挑みたいと思います。今回は大人気のガトーショコラ専門店「ケンズカフェ東京」監修のもと、本命チョコ作りに臨みます。男性に喜ばれるチョコはガトーショコラ。そのワケは?本命チョコ作りを教え

すねを指で押すと指の跡が残る、靴下の跡が消えないなどは、“むくみ”が起きている証拠。むくみは、全身の血行が悪くなり、余分な水分が下半身に溜まってしまうことで起こりますが、原因は意外な場所にありました。 むくみの原因とは むくみが生じる原因は「アキレス腱の硬さ」にあ

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