9月26日の『ソレダメ！』（テレビ東京系、毎週水曜19:00～）は、「～健康のために食べたい秋の味覚スペシャル！～」と題し、レギュラーゲストの春日俊彰（オードリー）をはじめ、神田愛花・菊池桃子・小籔千豊・増田貴久（NEWS）をスタジオに迎えて放送。「簡単体操コーナー」で、ゲストたちが今話題のヨガインストラクター・北村エミが教える「美尻トレーニング」に挑戦する一幕も。

若林正恭（オードリー）と高橋真麻がMCを務める同番組は、日常生活に潜むさまざまな間違いに「ソレダメ！」と警告する情報エンターテインメントバラエティ。意外と知らない“やってはいけないコト”と、正しいやり方を、再現VTRや専門家の解説・実証実験などを交えて紹介していく。

まずは、「血管の新常識」では、血管の老化や高血圧、コレステロールなどに注目。高血圧を防ぐ効果がある日本食や、悪玉コレステロールの“超悪玉化”を防ぐ効果的なたまねぎの食べ方を紹介する。

そして、「今こそ食べたい！最強の栄養食材!?…『戻りカツオ』の新常識！」を紹介。脂ののった旬の戻りカツオは、美味しいだけでなく、実は高血圧や動脈硬化の予防に、眼精疲労の緩和、肝機能強化、疲労回復と様々な効果に期待出来る栄養満点な食材。日本有数の水揚げを誇る宮城県気仙沼の漁師が教える、産地ならではの食べ方や最新の新常識を伝える。

ほかにも、サンマにカボチャ・レンコンに、リンゴや柿のフルーツなど、食欲の秋を彩る味覚を、より美味しく食べる為の見極め方を専門家が伝授。更にスタジオでは、様々な種類のサツマイモの見極めから活用法までを紹介する。