11月15日放送の『ソレダメ！～あなたの常識は非常識!?～』（テレビ東京系、毎週水曜19:00～）では、食材の栄養を捨てない調理法や、最新むくみ対策、おっぱい体操などが紹介される。

今回「豚肉頂上決戦」と題し、とんかつの衣がはがれにくくする方法や、生姜焼きの厚切り・薄切りの料理法、それぞれの格上げ技などが披露される。また、「第2の心臓」と呼ばれるふくらはぎのむくみを解消する方法のほか、女性だけでなく男性にも効果的な「おっぱい体操」も大公開。肩こりや腰痛改善、さらには小顔効果までも期待できるという、おっぱい体操とは……？