ご飯少なめでも大満足のオムライス たんぱく質がたっぷり摂れるだけでなく、身体に良い食材にとことんこだわった「ヘルシーオムライス」の作り方をご紹介します。美尻トレーナーの岡部友さんが考案したレシピです。 材料(2人分) 鶏胸肉 … 小1枚(200g) 玉ねぎ &hel

12月1日、「踊る!さんま御殿!!」にて「話題の芸能人がお悩み相談SP」を放送。3年ぶりの御殿出演となったウエンツ瑛士が、現在抱えている悩みを明かした。久々の登場とあって、オープニングからさんまや出川は親しみを込めてウエンツをイジりまくり。「今日は見せつけるん

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