家で過ごす時間が多いと、ついつい些細なことで“イラっ”としてしまうこともあるかもしれません。そこで、怒りが原因でトラブルにならないための対処法などをご紹介します。 ① ポジティブな言い方で伝える 何かを伝えるときは、思ったことをそのまま言うのではなく、ポ

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ニキビ、くすみ、シミ、しわ、たるみ......お肌の悩みは人それぞれ。特に、夏は紫外線による肌ダメージや、エアコンが原因の乾燥、さらに今年はマスクによる肌トラブルも増えています。毎回さまざまな専門家がレギュラー出演中の生活情報番組「なないろ日和!」(毎週月~木 午前9時26分~放送中)から"美容番長"こと美容コンサルタント・猪越理恵さんに、夏にダメージを受けた肌のケアをはじめ「お悩み別スキンケア」についてお話をうかがいました。お悩み別スキンケアまずは自分の肌の状態を把握すること。お悩みの原因を知

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