エッセイストの英代です! いきなりですが、「自分のお店を開いてみたい!」と思ったことはありませんか? いいですよね~、自分のお店♪ かわいい雑貨が揃うオシャレなお店とか、 キレイな花に囲まれたお花屋さんとか、 イケメンに囲まれながら食事できるレストランとか、憧れちゃいますよね。

日本テレビほかで放送の「バゲット」。7月23日(木)分では、夏野菜の代表格・ナスを特集。ナスには、夏の紫外線によるシミ・シワ・たるみからお肌を守る栄養素、抗酸化作用のある「ナスニン」や、夏バテ対策にも役立つ「カリウム」がたっぷり!これらの栄養素を摂るためにどの

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