すねを指で押すと指の跡が残る、靴下の跡が消えないなどは、“むくみ”が起きている証拠。むくみは、全身の血行が悪くなり、余分な水分が下半身に溜まってしまうことで起こりますが、原因は意外な場所にありました。 むくみの原因とは むくみが生じる原因は「アキレス腱の硬さ」にあ

画像素材:PIXTA「ズワイガニ」と「ベニズワイガニ」はちがう!冬に食べたい食材として挙がるのがカニです。ネットでカニ専門店を覗いてみると「タラバガニ」「毛ガニ」「ズワイガニ」「ベニズワイガニ」...と、いろんなカニの名前がワンサカ。お値段を比べてみると、全体的にリーズナブルでお得な感じがするのはベニズワイガニ。▲右が「ズワイガニ」、左が「ベニズワイガニ」 画像素材:PIXTAズワイガニといえば、タラバや毛ガニと並ぶ冬の味覚の三大王者。なら、ベニズワイガニでもいいのかな?「おっと、待ってください

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