スマホやPCの長時間使用が引き金となる、「隠れ睡眠呼吸障害」を知っていますか? 自分では気付きにくい症状ですが、「寝ても疲れが取れない」という人は要注意かもしれません。そこで、症状や簡単セルフチェック方法、改善ストレッチをご紹介します! 「隠れ睡眠呼吸障害」ってどんな症状? 隠れ睡

日本が誇る世界的ギタリスト「MIYAVI」さん。 “ピックを使わず、指で弦を叩いてギターを演奏する”独自のスラップ奏法は、三味線の演奏からインスパイアされたもので、「サムライギタリスト」とも呼ばれています。 世界を舞台にこれまで300回以上のライブを行ってきたMIYA

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