生駒里奈もびっくり!?お肉を食べて肥満&悪玉コレステロールを撃退!

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3月11日放送の『名医のTHE太鼓判!』(TBS系、毎週月曜19:00~)は、生駒里奈らをゲストに迎えて、「お肉を食べて肥満&悪玉コレステロール撃退!2大改善SP」を放送する。

渡部建アンジャッシュ)と山瀬まみがMCを務める同番組は、芸能人の私生活に密着し、日々の生活習慣や「体に良い」と信じてやっている健康法を、最強医師団が「太鼓判」もしくは「ダメ」でジャッジする医療ウォッチングバラエティ。この日の放送では、レギュラーの児嶋一哉(アンジャッシュ)とFUJIWARAに加え、ゲストとして、生駒のほかに、中山忍中山秀征馬場園梓アジアン)、渡部絵美が出演する。

肉は太ると考えられていたのも今や昔。肉には人間の筋肉や臓器をつくるときに必要なたんぱく質が豊富に含まれており、正しい食べ方をすることで健康長寿にもなると言われている。

ではなぜ、同じ肉好きでも体型に違いが出るのか? スリム体型な中山と、メタボ体型な信江勇の焼肉の食べ方を検証してみると、大きな違いが判明する。

さらに、ぽっちゃり体型の肉食女子が1週間のお肉ダイエットに挑戦。食べ方を変えただけで、驚きの結果が出て……。ほか、栄養素を無駄にしない絶品ハンバーグの作り方も紹介する。

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