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9月17日(木)日本テレビほかで放送の「バゲット」では、日常生活におけるアンガーマネジメント術を特集。 「アンガーマネジメントとは怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。日ごろストレスが溜まらなくなったり、無駄にイライラしなくなったり、健やかに生

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