所ジョージと木村佳乃がMCを務め、社会の片隅で起きている、小さいけれど見過ごせない“事件”の意外な真相を徹底調査する教養番組『所さん!大変ですよ』（NHK総合、毎週木曜19:30～）。6月18日の放送は、新型コロナウイルスによるステイホーム期間中、家から出ず食べ過ぎた結果、太ってしまった人たちも多いということで、「脱“自粛太り”！　話題の低糖質食材SP」と題して、低糖質な食材を使って超簡単＆ヘルシーなメニューを紹介する。

スイーツを食べたいけど、太る……という人々の間で話題になっている、ある伝統的食材を使った驚きの低糖質スイーツをピックアップ。また、これまで番組で取り上げた話題の食材の中から、やせるおかずをテーマにしたレシピ本で人気の料理研究家が、低糖質なおすすめ食材ビッグ3を使った超簡単でヘルシーなおかずレシピを公開する。

さらに、ステイホーム期間中あるメニューを再現し、話題となった料理男子を取材。その驚きの理由とは!?