嵐の相葉雅紀がトップアスリートの魅力に迫るスポーツバラエティ『グッと！スポーツ』（NHK総合、毎週火曜22:25～）。1月15日の放送は、「理想の肉体を手に入れろ！エクササイズSP」をおくる。

• 楽しく筋肉を追い込め！紅白でも話題の『みんなで筋肉体操』が4日連続放送

“キックボクササイズ”がおすすめだという魔裟斗が、短時間で効率よく脂肪を燃やす秘けつを伝授。また、ロンドン五輪柔道女子78キロ超級・銀メダリストの杉本美香は怪我したヒザに負担をかけないあるエクササイズに挑戦し、45分で約2kgの減量に成功したことを明かす。

女子サッカーの永里優季選手が、アイデア勝負で“どこでも気軽に楽しめるエクササイズ”を披露するほか、元プロ野球選手の元木大介がハマッたハイテク・エクササイズを紹介。さらに、「筋肉は裏切らない」という名言で話題の『みんなで筋肉体操』に出演していた筋トレ指導者・谷本道哉も登場する。