最新の科学的理論に裏打ちされた“効率的な筋トレ”を紹介する番組『みんなで筋肉体操』(NHK総合、23:50~)の第2弾が、1月7日(月)から4日連続で放送される。2018年8月に第1弾が放送され、話題を呼んだ同番組は、テレビを見ながら出演者と一緒に5分間の筋トレを行うことで引き締まった理想的なボディを手に入れようというプログラム。筋肉指導は近畿大学准教授の谷本道哉、アシスタントは俳優の武田真治。庭師の村雨辰剛、弁護士の小林航太が務める。

〈コーナー内容〉今週のまじっすかは、コロナ禍で注目を集めているレジャー「釣り」に注目し、初心者でも簡単に楽しく始めらられる情報を紹介していく新企画「中丸、釣り始めるってよ」■取材協力:三石忍さん 関東・関西を中心で船釣りで活動しているプロの女性釣り師。 釣り歴

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