10代が気になる話題をピックアップして、高校生の視点でリサーチ＆ランキングし、すぐに＆将来に役立つ話題を伝える情報番組『Rの法則』（NHK Eテレ、毎週月～木曜18:55～）。11月22日の放送は、11月14日に続き、歌手の西野カナが出演する。

女の子の気持ちのかゆいところに手が届く歌詞で大人気の歌姫・西野。そんな西野が今回、スタジオで10代の恋愛をテーマにしたトークを展開。

また、いま若者たちの中で、西野の大ヒット曲「トリセツ」を替え歌にし、その動画をアップすることが大ブームになっているという。そこで、番組では10代から「トリセツ」の替え歌を募集し、スタジオで紹介することに。インドネシアからも届いたという様々な替え歌動画に注目だ。

さらに、10代限定のスタジオライブも開催。「Girls」「Dear Bride」の2曲を披露する。