乃木坂46・高山一実が「朝活」でヨガや太極拳にチャレンジ

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新たな趣味のきっかけに役立つ番組『趣味どきっ!』(Eテレ、毎週水曜21時30分~21時54分)。6月1日から「私の朝活 おいしいスタイル」がスタート。同番組は、20代、30代、40代の女性3人が暮らすシェアハウスを舞台に、朝の悩みを解決する「朝活」を毎回紹介。

目覚めが悪い、元気が出ない、肌の調子が悪いなどさまざまな悩みに、医師の友利新が、運動などのアクティビティーを紹介、さらに簡単でおいしい朝ごはんをつくって食べてみる。早起きは三文の得。心身ともにキレイになれるすてきな朝の過ごし方を提案する。気軽にできるウォーキングから、本格的なヨガや太極拳などにも挑戦する。

番組内では、ずぼらで面倒くさがり屋で朝に弱い設定のいとう。そんないとうを前に、高山が“ずぼらさ”を張り合うというコミカルな設定も楽しみだ。第1回は、「朝からパワーチャージ 卵料理×ウオーキング」を放送する。

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