ダンスロックバンドdish//（ディッシュ）のTo-i（トーイ）が、7月23日放送の『オトナヘノベル』（Eテレ　毎週木曜　19:25～）に出演。今回は、「夏バテ撃退！ごはん術」をテーマに、「食欲がないのに体重が増加」「肌があれた」など、去年・夏バテに苦しんだ10代を応援する、夏をハッピーに過ごすためのごはんを大特集。

• 【画像】To-iの料理の腕前は？

夏バテは体に不調をきたすだけでなく、ストレスを増加させ勉強や友達関係にまで影響することも……。暑い夏、カラダのほてりをとる野菜や、元気回復のカギとなる「ネバネバ系食材」を使ったオリジナルレシピを、料理が大好きなヒャダイン、篠田麻里子らが披露する。