8月2日(金)に放送されたテレビ朝日のビューティバラエティ番組『BeauTV ~VOCE』では、夏本番のこの時期にうれしい“時短”ビューティテクニックをお届け。 毛髪診断士の資格を持ち、女優や美容のプロにも信頼されるヘア

いよいよチケットの販売が開始され、来年の開催に向けて五輪ムードが高まってきました。ただ、ここ数年の猛暑から、真夏の開催となる今回のオリンピックでは、選手や大会関係者の熱中症が危ぶまれているようです。スポーツ選手の熱中症対策については、スポーツ医学の分野でも研究が進んでいます。その中でも注目されているのが、「プレクーリング」という理論。運動前に身体を冷やしておくことで、体温の上がり方を抑え、熱中症のリスクを下げるというものです。プレクーリングの効果はどのぐらいあるのか?今回は身体を芯から冷やすとさ

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