タイトなシルエットで、どんなトップスにも合わせやすいスキニーデニム。しかし、「O脚気味で、ついついワイドパンツに逃げてしまう…」なんて方、いるのでは? 5月17日(金)に放送されたテレビ朝日のビューティバラエティ番組『B

ゴーヤは、ビタミンCやカリウム、鉄分を含み、独特の苦み成分が悪玉コレステロールを下げる働きを持つ健康野菜。 そのまま食べても良いのですが、ゴーヤを干すことで、栄養効果をより高めることができます! 捨てないで!ゴーヤはワタも種も栄養豊富 ゴーヤを天日にあてて干すと、余分な水分が蒸発し栄養

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