11月23日放送の『金曜★ロンドンハーツ』（テレビ朝日系、毎週金曜21:00～）は、「オトナ体力測定」と題し、ロンドンブーツ1号2号、有吉弘行、おぎやはぎ、カンニング竹山、山崎弘也がさまざまな体力測定に挑戦する。
9月の「ロンハー人間ドック」で尿酸値の増加など様々な異変が見つかったアラフォー男たち。彼らはそれでも大丈夫と過信している様子。ならばと体力測定を行い、自分の身体がどういう状態なのかしっかり把握することに。若者女子代表として藤田ニコルと稲村亜美も参加する。
最初の種目は「閉眼足踏み」。目を閉じてその場で30秒間足踏みをすという簡単な運動だが、姿勢の崩れから骨盤の歪みや頭と体の協調性などがわかるという。これがきちんとできないと、恐ろしい問題が……。
2種目めは「前面筋 自重キープ」。膝をついて座り、手は胸の前で交差。膝の角度が55度になるまで上半身を後ろに傾けて静止。何秒間そのままでいられるかを測定する。運動不足のアラフォー男にはキツそうな運動だが、これで太ももや腹筋の強度がチェックできるという。これができないと健康寿命にも関わる問題も発生する可能性が。『ロンハー』調べの年代別平均値も発表、平均以下のアラフォー男は誰？
最後は、学校でもやっている「反復横跳び」。瞬発力が試される運動だが、実はうまくできないと太ももの内側の筋肉が弱いため、ガニ股やO脚になる可能性が高いという。こちらは文科省が調べた年代別全国平均を発表。20秒でもっとも多くこなせたのは？
そのほか、手先の器用さを養い、脳の老化予防と活性化を目的とする「手足のリズムダンス」、話題の体幹と三半規管をチェックする「サーフエクササイズ」に挑戦。珍プレーが続出する中、果たしてどんな結果が？
