スマートフォンなどに夢中になり、下を向いたまま長時間過ごしてしまうことが原因で「ストレートネック」になる人が増えています。 ストレートネックになると肩の筋肉が通常の何倍も酷使され、肩こり・首こりの原因に。めまいや偏頭痛を引き起こすこともあるため注意が必要です。 今回は、症状のチェック方法・改

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