マツコの知らない、美容に効く&贅沢お取り寄せ「ナッツの世界」まとめ

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日常に潜む様々な“知らない世界”に精通したゲストが登場し、マツコ・デラックスにその魅力をプレゼンする番組『マツコの知らない世界』(TBS系列、毎週火曜21:00)。27日の放送では、その栄養価の高さから、天然のサプリメントとして若い女性たちの間で話題を呼んでいる「ナッツの世界」を紹介。日本初の“ナッツライター”として活躍しているJewelsさんが、元ラッパーらしい独特の軽いノリで美と健康に役立つナッツの魅力を語った。

■体の悩み&美容に効くサプリナッツ
・不眠にはくるみ!
くるみには安眠を促す効果があるらしく、食べると眠りを誘う睡眠ホルモン「メラトニン」が血中で3倍になるとか。市販されているナッツスプリッターを使えば堅い殻も簡単に割ることができるので、女性も気軽に食べられる。食物繊維も豊富で便秘予防にも最適。

・マカダミアナッツで美肌に
肌荒れで悩んでいる方は「パルメトレイン酸」が含まれているマカダミアナッツで素肌美人に変身!? 「Hawaiian Host」のオニオンガーリック マカデミアナッツ(1,188円・税込)は、スナック感覚で楽しめる一品。試食したマツコも「これ、ウマい。家にいたらビール飲んじゃうわ(笑)」と気に入った様子。ガーリックの他には、コーヒー味、ハニー味、塩味がある。

■お取り寄せ可能な贅沢ナッツ
・鳥取県倉吉市中江「MY HONEY」ナッツの蜂蜜漬け(1,800円・税込)
日本には約2%しかない稀少な天然ハチミツと天然のくるみの香ばしさがクセになるナッツ。くるみの他にもアーモンドなどがぎっしり詰まっていて、アイスやヨーグルトにかけて食べると美味しい。

・東京都目黒区東山「グルービーナッツ」ベーコンスモークドナッツ Mサイズ(864円・税込)
30種類のナッツが揃っている専門店のおすすめ。ベーコンと一緒に15分燻製している。マツコは「これもお酒が飲みたくなるわね」とコメント。

今回は他にも、これまで地球を20周以上したというクルージングライターの上田寿美子さんが紹介する「豪華客船の世界」を放送した。

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