11月3日（火）に放送されたバラエティ番組『今夜くらべてみました』（日本テレビ系、毎週火曜23:59～）で、MCのチュートリアル徳井義実が都会に多いと言われる「外食女子」の生態を紹介した。

徳井の的確かつ面白い、さまざまなタイプ別の分析は番組の人気企画。今回は、料理のジャンルを絡めながら「大都会に生息する外食まみれな女子」について解説した。Twitterなどで「だいぶ当てはまる～」「“あるある”の質が高い」「外食女子の取り上げ方が面白い」と反響が大きかったが、果たして、食への意識が高すぎて男が引いてしまい、婚期を逃してしまうかもしれない外食子（がいしょくこ）の知られざる実態とは？

※文中のコメントは徳井のほか、「外食まみれな女」代表としてゲスト出演の渡辺直美、高橋真麻、馬場典子と、MCのフットボールアワー後藤輝基によるもの。

■30代独身「外食子」プロフィール
職業：アパレルのPR（後藤：業界に多い感じの人やね～）
年収：600万円
住まい：中目黒（徳井：部屋の間取りは1LDKタイプだけど、リビングは16畳ぐらいある）
ペット：トイプードル
趣味：皇居ラン
好きな芸能人：西島秀俊

■ライフスタイル
・朝起きたらグリーンスムージー（渡辺：私は水素水を飲んでいます／徳井：水素水は意識が高すぎるかなぁ。“イケてる女”感はもう見飽きているので、ここはスムージーを一旦止めて白湯にしたほうがいいかも）
・ペットの名前はスイーツ系（徳井：ココア、モカ、ショコラが多い。男からすると家庭的な感じがしなくて、女子、女子すぎて母性がないような気がする。アドバイスとして「ゆず」「みかん」などの柑橘系がオススメ）
・年に一度の自分へのご褒美でハワイへ（徳井：オアフは、もう卒業。今はハワイ島。特に目的があるわけではなく、何もしない贅沢を知っている）
・友達からよく美味しいご飯屋さんを聞かれる
・口癖が「なるほどですね～」
・うっすら英語がしゃべれる（徳井：LINEでも“you”を“U”、“to”を“2”と打ったりする）
・水にこだわっている（馬場：軟水の上を行くもっとまろやかな超軟水がありますよね／徳井：常温にこだわる人もいる）
・休日は意外と干物生活

■外食事情
【洋食】
・とりあえずバルで熟成肉（徳井：やっぱり肉食ですから。月に一回は“肉会”をやる）
・オーガニックワインだったら悪酔いしないという根拠無き確信（徳井：量を飲んだら一緒なんですけどね(笑)／高橋：私は食事や相手の予算に合わせます）
・ワインを頼む時、余裕な態度で「軽め」「重め」と言う。もっといくと「フルボディ」。
・「サラダはオリーブオイルと塩だけで全然美味しい」と言う
【和食】
・調味料は、なにかと塩（馬場：私は、お蕎麦を塩で食べます）
・軍艦ものにはガリで醤油を付けて食べる
・のど黒の旨さを知っている（徳井：普通にOLさんをやっていたら、そうそう出合えるものではない）
・他にも、かわはぎの肝、銀鮭のハラス、シメサバの炙り、カリカリのゲソなど
・寿司はシャリ少なめ
【その他】
・ご飯を食べる前に太らないサプリを飲む
・20代の頃は、青山・表参道辺りに出没していたが、30代になって神楽坂に興味を持ち始める
・聞いてもいないのに「吉野家とか一人で行っちゃう～」と言ってくる（徳井：高いモノばかりが良いという価値観じゃないよとアピールする）
・店のチョイスを聞いた時に、シェフの名前まで知っている（徳井：男子には「すごく慣れた女の子だな」と思われてしまう可能性がある）
・1年に1回、酵素ドリンクと水のみで行う断食・ファスティング（徳井：プチ断食みたいなもの／馬場：断食道場に行ったことがあります）
・最近はチアシード、ココナッツオイルなど、スーパーフードに熱視線
・「つるとんたん」に定期的に行く