またもやダウン気味のすみれです・・・。

最近仕事が忙しいからなのかな(>_<)

体調不良のため先週、一週間　なんと

入院してました～

かなり健康的な生活を送っていたと思うな。

胃を壊したので、お粥とかそんな消化の良い食べ物ばかりで・・・。

すみれは社長秘書をしているんだけれども、うちのボスは本当に多忙な方で・・・。

すみれはついていくので精一杯(+_+)

仕事のストレス！？もあって

今回ダウンしてしまいました

ダイエットも大事だけど、やっぱり健康第一ですね。

そんなすみれを気遣って、

お友達が温泉に連れてってくれました♪

自然の中で癒された感じ～

のんびりするのもいいかも☆

そして、肝心のカルメンちゃん♪

病み上がりのすみれは恐る恐るＤＶＤを見てみました。
（とりあえず、どんな感じなのかチェックしようと思って・・・。）

すみれにも出来るかも～♪

ビリー隊長ほど激しくないし、

それより何よりエロイ！！

腰の動きとか、本当セクシー☆

一体いつこの動きをするんだろう・・？？

っていう疑問もありますが。

カルメンちゃんもかわいいし、格好もなんだかかわいいんです♪！！

これなら、すみれも続けられそう！！

【すみれ‘s 今日の献立】

朝：豚汁

昼：ナチュラルハウスのお弁当（納豆カッペリーニ）

夜：ヨーグルト、メカブ、トマト＆モッツァレラ

お昼に食べた『納豆カッペリーニ』が

海草がたくさん入っていておいしかった♪

すみれの好きな温泉卵入りだし！！

病み上がりだし、飲み会は控えようって思うすみれでした～