じゃじゃ～ん☆復活しました！！　
すみれです♡￫ܫ￩♡！！

まだちょっともたれたり、違和感はあるけどもう
大丈夫♡
復活デス！

胃を壊したおかげ！？で脂っこい食事は
ちょっと今は食べたくなくなって、
ダイエットにつながりそう♡

今はさっぱり、消化の良いうどんとかスープとか食べたい感じ♪

でも、本当今回の事件で思ったのが・・・。

『健康って本当大事だな～』♪って。

ごはんを美味しく食べられること、健康でスポーツできる体であること。

一見普通のことが、すごく大事なんだな～っ♡て思いました。

すみれももう若くないし・・・（笑）

これからは体力作りもしないとね～　　
ジム♡とか、ホットヨガ♡とか。

飽きっぽいすみれが続けられるようなトコないかな(^^♪

今回のことで、少し体を動かそう！！って決意。

前から気になっていたカルメンエレクトラの
『ＳＥＸＹ　ＢＯＤＹ　ＬＥＳＳＯＮ』購入を決意☆

このＤＶＤは今までのビリーズブートキャンプのような激しい運動ではなく、
有酸素運動を意識しながら、
セクシーで、ハッピーになり、エロカワとしてモテるようになる、
というのがこのダイエットのコンセプトなのです♪

これぞ、すみれの求めていたもの（笑）

ビリーは少しすみれには辛かった・・・。というかかなり辛い。
断念してごめんなさい・・・。

忍耐力のないすみれには
『いじめ・・？』
って思えるくらい
ビリーは辛かったわ。

効果はバツグンだったけど、あれは鍛える系だと思うな～・・・。

そして見つけたカルメンエレクトラちゃん♡￫ܫ￩♡

ご存じない方に・・・
カルメン・エレクトラちゃんはキュートでセクシーでハッピーなキャラクター
大人気のアメリカの女優さん。
歌手としてデビューをして主にテレビ女優として活躍しています。
ファッションもとってもおしゃれで注目のセレブなんです！？』

エロかっこいいお姉さん系ダンスでスリムと女性らしさの強調を狙う
スーパーエクササイズ♪

ＴＶメディアなど中心にあちこちで今放映中のカルメン・エレクトラちゃんの
セクシー・ボディ・レッスンはまさに次世代エクササイズの新しいスタイル♪♪

ストリップダンスと有酸素運動を融合したエクササイズ♪♪
だそうだ！！

すみれ、購入を決意☆

セットになってるからちょっと高い（\１００００くらい）んだけど、
きっとやり終える頃にはセクシーＢＯＤＹ☆すみれ　

になっているはず・・・。

早く届かないかな～